লোক হিসাবে দ্রুত বাড়িতে পুরুষদের মধ্যে শক্তি বৃদ্ধি করা মানে

লিবিডো হ্রাস এবং ইরেক্টাইল ডিসঅংশানশন পুরুষদের যৌন জীবনের গুণমানকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে।যথাযথ লোক প্রতিকারগুলি দ্রুত বাড়িতে শক্তি বৃদ্ধি করে, পুরুষের সম্ভাবনা বাড়ায় এবং পুনরুদ্ধার করে।মত নয়ওষুধ, লোক পদ্ধতিগুলি ব্যবহারিকভাবে (বিরল স্বতন্ত্র ক্ষেত্রে) এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং contraindications নেই।

এই নিবন্ধে আপনি শিখবেন যে কী উপাদান এবং টিঙ্কচারগুলি দ্রুত প্রভাব অর্জন করতে সহায়তা করবে (3 দিন থেকে) এবং আপনার শক্তি বাড়াতে।

দুর্বল শক্তির প্রধান কারণ

পুরুষ শক্তি অনেক কারণে নির্ভর করে।আধুনিক জীবনের গতি সরাসরি পুরুষকে প্রভাবিত করে।শারীরিকভাবে কঠিন কাজের পরিস্থিতি বা বিপরীতে, একটি উপত্যকা জীবনযাত্রা, ঘন ঘন ঘুম এবং স্নায়বিক উত্তেজনা, অনুপযুক্ত পুষ্টি এবং খারাপ অভ্যাসগুলি ক্ষমতাকে দুর্বল করে দেয়।

একজন মনোবিজ্ঞানীর মতামত।আধুনিক বিশ্বে, বস্তুগত পণ্য তৈরির বিষয়টি এতটাই তীব্র যে পুরুষরা প্রায়শই মারাত্মক স্নায়বিক চাপ অনুভব করে।খুব প্রায়ই, এটি দুর্বল সামর্থ্যের সমস্যা।

দুর্বল শক্তি মোকাবেলায়, ইউরোলজিস্টরা একটি সস্তা, অত্যন্ত কার্যকর 100% প্রাকৃতিক ড্রাগ নির্ধারণ করতে শুরু করে।ব্যবহারের পরে, পুরুষরা চিরকাল বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করা বন্ধ করে দেয়।আরও পড়ুন…

50 বছর বয়সে শক্তি কী হওয়া উচিত

50 বছর পৌঁছানোর পরে, একজন পুরুষের মধ্যে যৌনজীবন অব্যাহত রাখার শারীরবৃত্তীয় সুযোগগুলি হ্রাস পাচ্ছে, তবে এর অর্থ এই নয় যে তারা সম্পূর্ণ অদৃশ্য হয়ে গেছে।একজন স্বাস্থ্যকর মানুষের মধ্যে যৌন মিলনের প্রয়োজনীয়তা সংরক্ষণ করা হয়, এই ইস্যুতে একটি ধ্রুবক আগ্রহ সমর্থিত।

তবুও, পুরুষদের মধ্যে শক্তি 50 বছর পরে হ্রাস পায়, প্রায় সমস্ত পুরুষই নোট করেন যে প্রস্তুতির একটি অবস্থা অর্জনের জন্য তাদের এখন আরও বেশি সময় প্রয়োজন, শারীরবৃত্তীয় বার্ধক্যজনিত লক্ষণগুলি সম্পূর্ণ সুস্থ পুরুষের মধ্যে উপস্থিত হতে পারে।

এই বয়সের আদর্শটি প্রায় 2 -3 মিনিট (প্রায় 50 টি ঘর্ষণ) সময়কাল সহ প্রতি মাসে প্রায় 8 -10 পূর্ণ -ফিডযুক্ত যৌন যোগাযোগ।তবে এগুলির গড় গড় নিয়ম, কিছু পুরুষের জন্য আদর্শটি অন্যদের জন্য - কম সংখ্যক পরিচিতি - কম।সময়কালও খুব আলাদা হতে পারে।

যৌন জীবনে আদর্শের ধারণাটি স্বতন্ত্র: যদি কোনও মানুষ যৌন যোগাযোগের একটি নির্দিষ্ট গতিতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে তবে এটি তাঁর পক্ষে আদর্শ।কিছু পুরুষদের মধ্যে, যৌন জীবনের ক্ষমতা গভীর বৃদ্ধ বয়সে রয়ে গেছে।কেন এমন হচ্ছে? স্পষ্টতই, একজন মানুষের বংশগততা এবং পূর্ববর্তী জীবনধারা শক্তি সংরক্ষণের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

এগুলি হ'ল মানগুলির জন্য বিকল্পগুলি যা বিবেচনায় নেওয়া উচিত।তবে কিছু ক্ষেত্রে একজন ব্যক্তির অতিরিক্ত সমর্থন প্রয়োজন।

50 বছর পরে কীভাবে শক্তি বাড়ানো যায়, একজন ডাক্তার একজন অ্যান্ড্রোলজিস্টের সাথে আলোচনা করা ভাল।তিনি কীভাবে তার পুরুষ শক্তি শক্তিশালী করবেন, কার্যকর ওষুধ, খাদ্য বা লোক প্রতিকারগুলিতে ডায়েটরি সরবরাহের পরামর্শ দেওয়ার পরামর্শ দেবেন তা তিনি পরামর্শ দেবেন।

পুরুষদের মধ্যে শক্তি উন্নত করতে লোক নিরাময়কারীদের রেসিপি

সামর্থ্যের উপর অ্যাফ্রোডিসিয়াকসের ক্রিয়াটি প্রাচীন কাল থেকেই পরিচিত।এর মধ্যে অনেকগুলি মশলা, মশলা এবং প্রাকৃতিক উত্সের অন্যান্য পণ্য রয়েছে।

মধু সঙ্গে লোক রেসিপি

মধু ভিটামিনের স্টোরহাউস।এর নিয়মিত ব্যবহার শক্তি উন্নত করে এবং পুনরুদ্ধার করে, পুরুষ স্বাস্থ্যের জন্য একটি সাধারণ শক্তিশালীকরণের সরঞ্জাম হিসাবে কাজ করে।মধু সংযোজন সহ যৌগগুলি একটি প্রাকৃতিক উদ্দীপক।

একজন সাধারণ অনুশীলনকারী কাউন্সিল।প্রতিদিন সকালে, খালি পেটে, 1 চা চামচ মধু শোষণ করুন, সিদ্ধ গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।এটি সামর্থ্যকে ভালভাবে প্রভাবিত করে এবং একটি সাধারণ শক্তিশালীকরণ হিসাবে কাজ করে।বাজে পানীয়গুলিতে মধু দিয়ে চিনি প্রতিস্থাপন করুন।

মধু এবং আখরোট।

মাংসের পেষকদন্তে 1 কাপ বিশুদ্ধ আখরোট বা একটি ছুরি দিয়ে কাটা।1 গ্লাস মধু দিয়ে নাড়ুন।একটি অন্ধকার এবং শীতল জায়গায় 2 দিন জোর দিন।1-2 ঘন্টা চামচ খাওয়ার আগে দিনে বেশ কয়েকবার খান।রেফ্রিজারেটেড রাখুন।

মধু এবং শুকনো ফল।

একটি খোসা সহ 1 গড় লেবু, 1 চামচ।বানি, 1 চামচ।কুরাগি, 1 টিবিএসপি।কিসমিনস - একটি মাংস পেষকদন্তের মাধ্যমে মোচড় দিন এবং 1 চামচ মিশ্রিত করুন।মধু।ঠান্ডায় 1 দিন জোর দিন।দিনে 2 বার খাবারের আগে 1-2 চা চামচ নিন।

ট্রিপল প্রভাব।

1 চামচ।1 চামচ থেকে মধু মিশ্রিত করুন।শুদ্ধ কাটা সিডার বাদাম এবং অ্যালো 100 মিলি যোগ করুন।1 চামচ নিন।দিনে একবার চামচ।ফ্রিজে রাখুন।

সিডার বাদাম এবং মধু ছাড়া পুরুষ লিবিডোতে ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে

মধু এবং আদা।

300 জিআর।মধু pour ালা 1 চামচ।গাজরের রস এবং 50 জিআর।সূক্ষ্ম কাটা আদা।10 ঘন্টা জোর দিন।1 চামচ ব্যবহার করুন।এল খাওয়ার আগে দিনে 2 বার।ফ্রিজে রচনাটি সংরক্ষণ করুন।

4 উইজার্ডস।

1 চামচ।মধু, 100 মিলি অ্যালো, 1 চামচ।লাল শুকনো ওয়াইন, 0. 5 ঘন্টা এক চামচ পার্সলে বীজ।মিশ্রণএকটি শীতল জায়গায় সঞ্চয় করুন।শোবার আগে 50 মিলি নিন।

জনগণের নিরাময়কারীদের কাউন্সিল।সামর্থ্য উন্নত করতে, রচনাগুলিতে গা dark ় মধু জাতগুলি ব্যবহার করুন - বেকউইট, চেস্টনট, ড্যান্ডেলিয়ন।

একটি অ্যালার্জিস্ট কাউন্সিল।মধু এবং মৌমাছি পালন পণ্য ব্যবহার করার আগে, নিশ্চিত করুন যে তাদের কোনও অ্যালার্জি নেই।

সামর্থ্য উন্নত করতে হোম টিঙ্কচার

একটি উত্থানের উন্নতি করতে টিঙ্কচারের অনেকগুলি রেসিপি রয়েছে।এঁরা সকলেই পুরুষ স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে সহায়তা করে।

মধু সঙ্গে ওয়াইন।

1 চামচ দিয়ে 0. 5 এল লাল শুকনো ওয়াইন মিশ্রিত করুন।মধু চামচ।3 দিন জোর দিন, পর্যায়ক্রমে কাঁপুন।রেফ্রিজারেটরে সঞ্চয় করুন।শোবার আগে 50 মিলি পান করুন।

মধুর আরও ভাল দ্রবীকরণের জন্য, ওয়াইনকে সামান্য গরম করুন।একটি ফোঁড়া আনবেন না!

অ্যালো সহ ওয়াইন।

300 জিআর।200 জিআর এর সাথে লাল শুকনো ওয়াইন মিশ্রিত করুন।মধু, 100 গ্রাম যোগ করুন।কাটা অ্যালো, 1 চা চামচ পার্সলে বীজ এবং 1 চা চামচ ধনিয়া বীজ।10 দিন জোর দিন, পর্যায়ক্রমে রেইনচেনিং করা।রেফ্রিজারেটেড রাখুন।50 জিআর পান করুন।যৌনতার আগে অবিলম্বে।

শুকনো ফল সহ ওয়াইন।

0. 7 লিটার শুকনো লাল ওয়াইনগুলিতে, 1 চামচ জন্য চূর্ণযুক্ত ছাঁটাই, কিসমিস এবং শুকনো এপ্রিকট যুক্ত করুন।এল।এলাচ, লবঙ্গ এবং দারচিনি এক চিমটি।50 জিআর।সাহারা।40 মিনিটের জন্য কম তাপের উপর মিশ্রণটি ছোট করুন, নাড়ুন।রেফ্রিজারেটেড রাখুন।যৌন মিলনের আগে 40 মিলি নিন।

"মুলড ওয়াইন"।

0. 7 লিটার লাল শুকনো ওয়াইন, 1 চিমটি লবঙ্গ এবং দারচিনি, 4 টি পিপারমিন্ট পাতা, আগুনে উত্তাপ দিন।এখনও উষ্ণ পানীয়তে 2 চামচ যোগ করুন।এল মধু, মিশ্রণ।প্রতি সন্ধ্যায় 70 মিলি নিন।এই রেসিপিটিতে, মুলযুক্ত ওয়াইন একটি ফোঁড়াতে আনা যেতে পারে, এটি সমালোচনামূলক হবে না।ক্লাসিক মুলড ওয়াইন থেকে প্রধান পার্থক্য হ'ল মধু।

সাদা ওয়াইন সঙ্গে টিঙ্কচার।

কমলার রস আঙ্গুরের সাথে প্রতিস্থাপন করা যেতে পারে।

1 লিটার সাদা ওয়াইনে, 250 মিলি কমলার রস, 70 মিলি লেবুর রস, 3 চামচ যোগ করুন।এল মধু, পুদিনার 3 টি পাতা, এক চিমটি এলাচ, লবঙ্গের 3 টুকরো এবং দারুচিনি একটি লাঠি।ফুটন্ত ছাড়াই উত্তাপ।শীতল, 2 দিনের জন্য রেফ্রিজারেট করুন।যৌন যোগাযোগের আগে 50 মিলি নিন।

নেটলেট পানীয়।

নেটলে অনেকগুলি আলাদা দরকারী বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এর মধ্যে একটি হ'ল শক্তি বৃদ্ধি।100 জিআর।গ্রাইন্ড ঘাস একটি থার্মোসে poured েলে দেওয়া হয়।ফুটন্ত জল . ালা - 400 মিলি।জোর দিন 5-7 ঘন্টা।দিনে 3-4 বার নিন।আধানটির 150 মিলি, 1-2 চা চামচ মধু সরাসরি একটি গ্লাসে রাখুন।চিকিত্সার কোর্সটি 2-3 মাস।

ভোডকার সাথে নেটলেট।

1 চামচ।এল নেটটলের গ্রাউন্ড শিকড়গুলি ভোডকা 0. 5 লিটার যুক্ত করে।একটি অন্ধকার জায়গায় 3 সপ্তাহের জন্য লুকান।যৌন মিলনের আগে 20-25 ফোঁটা নিন।

আমরা দৃ strongly ়ভাবে নির্দিষ্ট ডোজ অতিক্রম না করার পরামর্শ দিচ্ছি।

ভোডকার উপর জিনসেং রুট।

ভোডকা 0. 4 লিটারে 1 জিনসেং রুট, তাজা বা শুকনো যুক্ত করুন।একটি অন্ধকার জায়গায় 21 দিনের জন্য ছেড়ে দিন।প্রতিদিন 40 মিলি 2 বার নিন।

রসুনের সাথে

একটি জারে 3 লিটার মধ্যে, 800 জিআর . ালা।শুদ্ধ স্থল রসুন, ঘাড়ে পরিষ্কার, ঠান্ডা, সিদ্ধ জল . ালুন।নিয়মিত কাঁপতে 2 সপ্তাহ জোর দিন।1 চামচ পান করুন।টিংচারের শেষ অবধি প্রতিদিন চামচ।একটি ঠান্ডা জায়গায় সঞ্চয় করুন।

"30 ফোঁটা।"

2 চামচ।এল ভেষজ (যে কোনও আকারে) সেন্ট জনস ওয়ার্টের 120 মিলি ভদকা our ালুন।মিশ্রণনির্জন অন্ধকার জায়গায় 7 দিনের জন্য রাখুন।সহবাসের আগে 30 ফোঁটা ব্যবহার করুন।

অ্যাস্পেন বার্ক

সেরা তহবিলের মধ্যে একটি হিসাবে অ্যাস্পেন ছাল নির্গত হওয়ায় শক্তি বাড়ানোর জন্য dition তিহ্যবাহী ওষুধ।এটি পুরুষ শরীর এবং প্রোস্টাটাইটিসের সাথে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।অনুকূল প্রভাবটি ছাল মধ্যে ফ্ল্যাভোনয়েডস এবং স্যালিসিলিক অ্যাসিডের কারণে।এটি একটি ফার্মাসিতে কেনা ভাল, তবে আপনি সংগ্রহ করা শুরু করতে পারেন।ছাল থেকে ডিকোশনস, এলিক্সির এবং টিঙ্কচার প্রস্তুত করা হয়।এটি অনুমোদিত এবং কেবল মুখে চিবানো বা দ্রবীভূত করা।সুতরাং শরীর তার শুদ্ধতম আকারে দরকারী উপাদানগুলি গ্রহণ করবে।

সঠিক ডোজটি পর্যবেক্ষণ করা গুরুত্বপূর্ণ যাতে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি না ঘটে যেমন পেটে কোষ্ঠকাঠিন্য এবং ব্যথা।ছালের উপর ভিত্তি করে একটি পণ্য প্রস্তুত করা নিম্নলিখিত নির্দেশাবলী অনুযায়ী প্রয়োজনীয় হতে হবে:

1. 200 গ্রাম অ্যাস্পেন ছাল প্রস্তুত করুন, 1 লিটার ফুটন্ত জল pour ালুন, 1 ঘন্টা জোর দিন, প্রতিদিন 3 বার 3 বার নিন।
2. অল্প পরিমাণে প্রোপোলিসের সাথে পূর্ববর্তী নির্দেশাবলী অনুসারে প্রস্তুত একটি ডিকোশন সংযুক্ত করুন।দিনে তিনবার পণ্যটি ব্যবহার করুন, 1 চামচ।
3. 200 গ্রাম অ্যাস্পেন বার্ক 2 চামচ our ালা।অ্যালকোহল, 14 দিন জোর দিন।প্রতিটি খাবারের সামনে 50 মিলি টিংচার ব্যবহার করুন।

লিবিডো বাড়ানোর জন্য প্রাকৃতিক পণ্য

একজন মানুষের মধ্যে যৌন ক্রিয়াকলাপের অবনতির অন্যতম কারণ হ'ল অনুপযুক্ত পুষ্টি।উচ্চ -গুণপ্রাকৃতিক পণ্যশক্তি উন্নত করতে সহায়তা করুন।

• ডিমএকটি যৌন উত্তেজক।একটি উত্থানকে উদ্দীপিত করতে, যৌন মিলনের আগে 1 টি কাঁচা ডিম পান করুন।
• বাদাম- গ্রিক, সিডার, হ্যাজেলনাটগুলিতে অনেকগুলি দরকারী গুরুত্বপূর্ণ পদার্থ রয়েছে - আয়রন, ক্যালসিয়াম, আয়োডিন, দস্তা।এই সমস্ত পদার্থ যৌন গ্রন্থির কার্যকারিতা উদ্দীপিত করে।উত্থানের উন্নতি করতে, আপনাকে প্রতিদিন 30-50 গ্রাম ব্যবহার করতে হবে।কোন বাদাম।
• রসুন- জার্মানিয়ামের একটি বিরল মাইক্রোলমেন্ট রয়েছে।তাদের খাবার মরসুমে বা প্রতিদিন 1 টি টিক রস খাওয়া দরকার।মুখ থেকে গন্ধ অপসারণ করতে, রসুন 1 চামচ পান করার পরে পান করুন।দুধ।
• কুমড়ো- শক্তি উন্নত করতে উপলব্ধ এবং কার্যকর পণ্য।কুমড়ো খাবারগুলি কেবল সুস্বাদু নয়, স্বাস্থ্যকরও।কুমড়ো বীজে একটি উপাদান রয়েছে - দস্তা, যা দুর্বল শক্তি উন্নত করতে অল্প সময়ে সহায়তা করে।মধু 1: 1 এর সাথে বিশুদ্ধ চূর্ণ কাঁচা বীজ একত্রিত করুন, 2 চামচ নিন।দিনে 7 বার।কুমড়ো তেল লিবিডো পুনরুদ্ধার করে।2 চামচ নিন।- দিনে 3 বার।একটি টেকসই প্রভাবের জন্য, আপনাকে অবশ্যই 1. 5-2 মাস সময় নিতে হবে।

ভাল সামর্থ্যের জন্য, মূল ফসল এবং শাকসবজি একটি ধ্রুবক মেনুতে থাকা উচিত।

চিরকালের জন্য আলস্য শক্তি নিয়ে সমস্যাগুলি সম্পর্কে কীভাবে ভুলে যাবেন? অপরিশোধিত মানের ড্রাগ বাজারে প্রবেশ করেছিল।2021 সালে পুরুষদের শত শত ইতিবাচক পর্যালোচনা।আরও পড়ুন!

সবুজ

পার্সলে, ডিল, তুলসী, সিলান্ট্রো- রক্তে টেস্টোস্টেরনের স্তর বাড়ান, লিবিডো বাড়ান।গ্রিনস গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের কাজে অবদান রাখে এবং এর একটি সাধারণ শক্তিশালী প্রভাব রয়েছে।স্বতন্ত্রভাবে তাজা এবং শুকনো উভয় আকারে সবুজ শাক যুক্ত করুন।
পেঁয়াজ-গ্রিন, পেঁয়াজ, পেঁয়াজ হরমোনগত পটভূমি পুনরুদ্ধার করে এবং শক্তি উন্নত করে।এটি আলাদাভাবে খাওয়া বা সালাদ এবং অন্যান্য খাবারগুলিতে যুক্ত করা যেতে পারে।

গুল্ম

প্রকৃতি নিজেই মানবতার যত্ন নিয়েছিল, অনেক নিরাময় উদ্ভিদ তৈরি করে।

1. থাইমপ্রচুর প্রয়োজনীয় পদার্থ রয়েছে।এটি চা যোগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
2. সেন্ট জনস ওয়ার্ট- নীচের অংশে রক্ত সঞ্চালন বাড়ায় - শ্রোণী অঙ্গগুলি টেস্টোস্টেরনের সংশ্লেষণকে বাড়িয়ে তোলে।2 চামচ।l যে কোনও থার্মোস 270 মিলি ফুটন্ত জলের মধ্যে তাজা ঘাসের মিশ্রণ।প্রতিদিন 3-4 ডোজে বিভক্ত করুন এবং প্রতিদিন পানীয় পান করুন।
3. কালগান- পুরুষ মূল।যৌনাঙ্গে ফোলা এবং প্রদাহ দূর করে, যৌন আকাঙ্ক্ষাকে বাড়ায়।গাছের মূলটি গুঁড়ো অবস্থায় চূর্ণ করা হয়।400 মিলি জলে, 1-2 চা চামচ পাউডার . ালুন।সামান্য আগুনের উপর একটি বন্ধ id াকনা নিচে 15 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন।শীতল এবং ডিকোশন স্ট্রেন।1-2 চামচ নিন।এল, একদিন -২ মাস ২-৩ বার।
4. আদা- উপাদানগুলির একটি অনন্য সেট রয়েছে।নিয়মিত গ্রহণ রক্তে টেস্টোস্টেরনের বৃদ্ধিতে অবদান রাখে এবং যৌনাঙ্গে অঙ্গের সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি করে।আদা যে কোনও আকারে ব্যবহার করা যেতে পারে।টাটকা রুট - চা এবং টিঙ্কচারে।আচারযুক্ত - একটি পৃথক থালা মত।
5. জিনসেংএটি প্রাকৃতিক বড়ি হিসাবে বিবেচিত হয়।আপনি এটি থেকে টিংচারগুলি প্রস্তুত করতে পারেন এবং রচনাগুলিতে যুক্ত করতে পারেন, বা আপনি এটি খাঁটি আকারে নিতে পারেন।শুকনো মূলটি পিষে দিন এবং প্রতিদিন আধা চা চামচ ব্যবহার করুন।প্রতিরোধমূলক চিকিত্সার কোর্সটি 30-35 দিন।
6. এলিউটারোকোকাসএটি জিনসেংয়ের অ্যানালগ হিসাবে বিবেচিত হয়।এই সুদূর পূর্ব উদ্ভিদে বিস্তৃত চিকিত্সার বৈশিষ্ট্য রয়েছে।অ্যালকোহল টিংচার একটি ফার্মাসিতে বিক্রি হয়।সকালে এবং দুপুরের খাবারের জন্য 1 ঘন্টা চামচ, গরম জল দিয়ে ধুয়ে নিন।

একটি লোক নিরাময়ের কাউন্সিল।ফাইটো-ওয়ান দিয়ে কফি, চা এবং অন্যান্য পানীয় প্রতিস্থাপন করুন।

ফল

যে কোনও ফল এবং বেরি শরীরে কার্যকর প্রভাব ফেলে।তাদের ভিটামিনের একটি উচ্চ সামগ্রী রয়েছে।

1. সাইট্রাস ফলএগুলিতে লুটিন রয়েছে - এটি পুরুষ গোপনের কাজ উন্নত করার জন্য এটি অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ উপাদান।
2. নারকেল- সামর্থ্য উন্নত করে, শুক্রাণুর পরিমাণ এবং গুণমান বাড়ায়।মধু 2: 1 এর সাথে মিশ্রিত নারকেল দুধ উভয় অংশীদারদের যৌন আকর্ষণ বাড়ায়।
3. তারিখ- একটি উত্সাহ বাড়ানোর জন্য একটি প্রাচীন সরঞ্জাম।প্রতিদিন 10 টি ফল খান - এটি যৌন মিলনের সময়কাল বাড়িয়ে তুলবে।

এবং কমপোট, ফল এবং বেরি রসও।

দুগ্ধজাত পণ্য

সমস্ত দুগ্ধজাত পণ্য পুরুষ শক্তিতে প্রভাব ফেলে না।শক্তি বাড়ানোর জন্য দুগ্ধজাত পণ্যগুলির মধ্যে রয়েছে: পনির, টক ক্রিম, কটেজ পনির, ক্রিম।এই সমস্ত পণ্যগুলিতে প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম থাকে যা পুরুষ শক্তি সহায়তা করে।
টক -মিল্ক ড্রিঙ্কস হজম ট্র্যাক্টকে উন্নত করে, যা ঘুরেফিরে একটি সাধারণ শক্তিশালীকরণের সরঞ্জাম।

সীফুড

মাছ প্রোটিন, দস্তা এবং সেলেনিয়ামের উত্স।এটি সহজেই হজম হয় এবং শরীর দ্বারা শোষিত হয়।অসম্পৃক্ত ফ্যাটি অ্যাসিড এবং ট্রেস উপাদানগুলি এটিকে সামর্থ্যের জন্য দরকারী করে তোলে।

বিভিন্ন সামুদ্রিক খাবার দুর্দান্ত।প্রাচীন কাল থেকে এগুলি সবচেয়ে শক্তিশালী অ্যাফ্রোডিসিয়াক হিসাবে বিবেচিত হত।যে কোনও মাছের অন্তর্ভুক্ত পদার্থ ছাড়াও, তারা দরকারী অ্যাসিড সমৃদ্ধ -ওমেগা 3,ওমেগা 6,আয়োডিনএবংভিটামিন ডি।এই সমস্ত উপাদানগুলি পুরুষ হরমোনগুলির সংশ্লেষণের সাথে জড়িত এবং শক্তি বৃদ্ধি করে।ঝিনুকগুলি বিশেষভাবে কার্যকর।তারা যৌন আকাঙ্ক্ষাকে আরও বাড়িয়ে তুলতে, উত্থানকে শক্তিশালী করতে এবং যৌন মিলন দীর্ঘায়িত করতে সক্ষম হয়।

মশলা - পুরুষ স্বাস্থ্যের জন্য উপযোগিতার একটি স্টোরহাউস

আদা, জাফরান এবং লবঙ্গগুলি দ্রুত কর্মের পুরুষদের সামর্থ্যের জন্য লোক প্রতিকারগুলি স্বীকৃত।এই উপাদানগুলির সাথে খাবারগুলি tradition তিহ্যগতভাবে একটি রোমান্টিক ডিনার দিয়ে "একটি সিক্যুয়াল সহ" পরিবেশন করা হয়।এই জাতীয় মৌসুমে একই প্রযোজ্য:

• সেলারি;
• জায়ফল;
• দারুচিনি;
• এলাচ;
• ভ্যানিলা।

মশলাগুলি খাদ্য বা স্বাধীনভাবে সংযোজন হিসাবে ব্যবহৃত হয়।এশিয়া থেকে আসা একটি প্রাচীন রেসিপি অনুসারে আদা থেকে একটি উত্তেজনাপূর্ণ পানীয় চেষ্টা করুন।

আদা পানীয়-আফ্রোডিসিয়াকস

তাজা আদা রুট (২-৩ সেমি) গ্রেটারে গ্রেট করুন বা রান্নাঘরের সংমিশ্রণে গ্রাইন্ড করুন, দারুচিনি এবং মধু যোগ করুন এবং এক গ্লাস ফুটন্ত জল . ালুন।এই উদ্ভিদটি ব্যবহার করে পুরুষ শক্তি বাড়ানোর জন্য লোক প্রতিকারগুলির মধ্যে অ্যালকোহলে আদা টিংচার অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।এর জন্য, এক কেজি গ্রেটেড রুট ফসল এক লিটার উচ্চ -গুণমান ভোডকা দিয়ে poured েলে দেওয়া উচিত এবং দুই সপ্তাহ পরে টিংচারটি প্রস্তুত থাকে।এটি একটি রাতের 10 ফোঁটা নিন।

লোক প্রতিকারযুক্ত একজন ব্যক্তির মধ্যে শক্তি বাড়ানোর আরেকটি উপায় হ'ল মধুর সাথে মিশ্রিত আদা এর গ্রাউন্ড রুট খাওয়া।আপনি যদি মিশ্রণটি পানিতে দ্রবীভূত করেন তবে আপনি একটি সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর পানীয় পান যা প্রোস্টাটাইটিস প্রতিরোধ করে - এটি পুরুষদের যৌন দুর্বলতার একটি সাধারণ কারণ।

আদা আচার, চিনিযুক্ত, শুকনোও হতে পারে।যে কোনও আকারে, এটি কোনও প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তির মধ্যে দ্রুত শক্তি (লোক প্রতিকার) বাড়াতে সহায়তা করবে, এমনকি বৃদ্ধ বয়সেও, উদ্ভিদ কার্যকরভাবে লিবিডোকে বাড়িয়ে তোলে।উত্তেজনাপূর্ণ প্রভাব রক্ত প্রবাহ এবং টেস্টোস্টেরন উত্পাদনের উদ্দীপনা বৃদ্ধি করে অর্জন করা হয়।এছাড়াও, এটি বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে ত্বরান্বিত করে।যাইহোক, যাদের লিভার এবং পিত্তথলি নিয়ে সমস্যা রয়েছে তাদের দ্বারা আদা খাওয়া যায় না, কারণ এই পণ্যটি পিত্তের নিঃসরণকে বাড়িয়ে তোলে।

পদ্ধতি এবং লোক প্রতিকার

জলের পদ্ধতিগুলি শক্তি - সাঁতার, জল জিমন্যাস্টিকসকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করে।

1. বসে আছে স্নানশ্রোণী অঞ্চলে রক্ত সঞ্চালন বর্ধিত।আরামদায়ক তাপমাত্রার পানিতে ভেষজগুলির একটি ডিকোশন যুক্ত করুন: ক্যামোমাইল, থাইম বা নেটলেট।
2. বৈপরীত্য বসে স্নানতাদের শক্তি বাড়ানোর কার্যকর প্রভাব রয়েছে।2 শ্রোণী নিন।অন্য ঠান্ডায় (20 ডিগ্রি) এক (40 ডিগ্রি) মধ্যে গরম জল . ালুন।প্রতিটি 20 সেকেন্ডের জন্য পর্যায়ক্রমে বসুন।3 বার পুনরাবৃত্তি।শুকনো তোয়ালে দিয়ে নিজেকে ভেঙে দিন।
3. বিপরীতে ঝরনা- পুরো শরীরে রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি করে, জোর এবং শক্তির উত্সাহ দেয়, যা ফলস্বরূপ, লিবিডো বৃদ্ধি করে এবং শক্তি বাড়াতে সহায়তা করে।তাপমাত্রার পার্থক্য 15-20 ডিগ্রি হওয়া উচিত।
4. একটি শীতল ঝরনা উদ্দীপিতপেরিনিয়াম অঞ্চলে (25 ডিগ্রি) শক্তি বাড়ানোর জন্য একটি অবিরাম এবং ভাল ফলাফল দেয়।উদ্দীপক ঝরনার সময়টি 2-3 মিনিট।অণ্ডকোষটি অবশ্যই একটি খেজুর দিয়ে covered েকে রাখতে হবে যাতে জলের স্রোত না পড়ে।পদ্ধতিটি অবশ্যই 15 দিনের মধ্যে প্রতিদিন চালানো উচিত।
5. সরিষাগরম জলে ভিজিয়ে রাখুন, সংযুক্ত করুনপদক্ষেপ10 মিনিটের জন্য - এটি শ্রোণী অঙ্গগুলিতে অতিরিক্ত রক্ত প্রবাহের কারণ হবে এবং এর ফলে শক্তি বাড়িয়ে তোলে।প্রভাব বাড়ানোর জন্য, উপরে মোজা পরুন।এবং আপনি এক্সপোজারের গতির জন্য, স্যাক্রাম অঞ্চলে 2 সরিষা যুক্ত করতে পারেন।
6. কেজেল অনুশীলন।এলসি-চিন্তার প্রশিক্ষণ শক্তি বাড়ায়, জাহাজগুলিকে প্রসারিত করে।প্রতিরোধের জন্য, এটি অসংলগ্নতার জন্যও ব্যবহৃত হয়।

স্নান

একটি বাথহাউস একটি "ফিজিওথেরাপি মন্ত্রিসভা", যেখানে একজন প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তি একজন প্রাপ্তবয়স্কের দেহে একটি শক্তিশালী প্রভাব।বিভিন্ন আর্দ্রতার গরম বায়ু শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্ট এবং ত্বকের মাধ্যমে অনুকূল প্রভাব ফেলে।তারপরে, টক্সিন এবং ক্ষতিকারক পদার্থগুলি ত্বকের ছিদ্রগুলির মধ্য দিয়ে আসে।রক্ত সঞ্চালনের উন্নতি হয়।

• Dition তিহ্যবাহী বাথহাউসএটি তাপমাত্রা এবং আর্দ্রতার দিক থেকে অনুকূল হিসাবে বিবেচিত হয়।এতে, বাষ্প গঠনের জন্য, জলগুলি নিরাময় বা নিরাময়ের bs ষধিগুলি নিরাময়ের সাথে নিরাময় করার জন্য একটি ডিকোশন বা ইনফিউশন দিয়ে জল স্প্ল্যাশ করে।স্টিম রুমে, ঝাড়ু ব্যবহার করা হয়, এটি শক্তি - অ্যাস্পেন উন্নত করার জন্য সুপারিশ করা হয়।স্টিম রুমের পরে, আপনাকে এটি ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে, যা তাপমাত্রার একটি বিপরীতে তৈরি করবে এবং লিবিডোকে অনুকূলভাবে প্রভাবিত করবে।
• তুর্কি স্নান।বিশেষজ্ঞরা বলছেন: আধুনিক তুর্কি স্নানগুলি আরও ভাল নয় বলে একটি উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন হয়েছে।তাদের মধ্যে traditions তিহ্য এবং শর্তগুলি আসল হাম্মাম থেকে অনেক দূরে, তবে এগুলি ইরেক্টাইল ডিসঅংশানশন প্রতিরোধের জন্যও উপযুক্ত।

ডক্ট পরামর্শ।কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমে সমস্যা থাকলে স্নানের পদ্ধতিগুলি নিয়ে দূরে সরে যাবেন না।

ম্যাসেজ

ম্যাসেজের সাহায্যে, আপনি কেবল যৌনাঙ্গে শক্তিশালী করতে পারেন না, তবে অনেক পুরুষ রোগ নিরাময় করতে পারেন।বিভিন্ন ধরণের ম্যাসেজ রয়েছে: শিথিলকরণ, শক্তিশালীকরণ, টনিক।এগুলির যে কোনওটি অনুকূলভাবে মানব স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে।

সুপ্রিম ম্যাসেজ - যৌন ক্রিয়াকলাপ সক্রিয়করণের প্রক্রিয়াগুলি ট্রিগার করে।এটি যৌন আকাঙ্ক্ষা বাড়ায়, অকাল বীর্যপাত দূর করে, এর ফলাফলটি অবিচ্ছিন্ন উত্থান।বায়োঅ্যাকটিভ পয়েন্টগুলি বিভিন্ন ক্ষেত্রে রয়েছে।

1. টেলবোন অঞ্চলটি ম্যাসেজ করুন, ধীরে ধীরে, 7-9 সেমি উপরে চলে যান।
2. সৌর প্লেক্সাসে ম্যাসেজও যৌন উত্তেজনায় অবদান রাখে।
3. এবং এছাড়াও, বায়োঅ্যাকটিভ পয়েন্টগুলি পুরুষ পায়ের একমাত্র - হুবহু পায়ের মাঝখানে।

অণ্ডকোষ, লিঙ্গ এবং প্রোস্টেট ম্যাসেজ দ্বারা ভাল ফলাফল দেওয়া হয়।এটি স্বাধীনভাবে পরিচালিত হতে পারে, বা আপনি কোনও অংশীদারের সহায়তা ব্যবহার করতে পারেন।এই জাতীয় ম্যাসেজের জন্য, আপনাকে শিথিল করতে এবং টিউন করতে হবে।স্ট্রোক এবং উভয় খেজুরের সাথে 2 মিনিটের জন্য অণ্ডকোষটি গুঁড়ুন।লিঙ্গটি বিভিন্ন দিকে টানুন, একটি বৃত্তে ঘোরান।

যে কোনও ম্যাসেজের আনন্দের সংবেদন দেখা উচিত।অস্বস্তি এবং ব্যথা মানে ক্রিয়াগুলি ভুল।

সামর্থ্য উন্নত করতে অ্যারোমাথেরাপি

অফিসিয়াল মেডিসিন দীর্ঘদিন ধরে অ্যারোমাথেরাপির চিকিত্সার প্রভাব হিসাবে স্বীকৃত।তাদের মধ্যে উপস্থিত প্রয়োজনীয় তেলগুলির কারণে অনেক গাছপালা থেরাপিউটিক হয়।হাইলাইটড কনসেন্ট্রেটেডপ্রয়োজনীয় তেলগুলি একটি ফার্মাসিতে বিক্রি হয়।তাদের অনন্য বৈশিষ্ট্য রয়েছে।তারা পারেস্নান যোগ করুন, ব্যবহারম্যাসেজ সহস্প্ল্যাশ করে এমন জল যোগ করুনস্টিম রুমে পাথরে, অ্যারো-ল্যাম্পে একটি ঘরে রাখুন।

যেমন তেল যেমন:ইলাং-ইলাং,কালো মরিচ,বাদাম- তারা পুরুষ হিসাবে বিবেচিত হয়।তারা যৌন আকাঙ্ক্ষাকে আরও বাড়িয়ে তুলতে, শক্তি উন্নত করতে, এন্ডোরফিন উত্পাদন ঘটাতে সক্ষম হয়

বয়স সম্পর্কিত ডিগ্রি সম্পর্কিত শক্তি ব্যাধি

50 বছর পরে প্রায় অর্ধেক পুরুষের মধ্যে সামর্থ্যজনিত ব্যাধি পাওয়া যায়।সামর্থ্যের সমস্ত লঙ্ঘন ডিগ্রিতে বিভক্ত:

• হালকা ডিগ্রি - ছোট ব্যর্থতা পর্যায়ক্রমে ঘটে বা শক্তি ধীরে ধীরে অসম্পূর্ণ হ্রাস ঘটে; সকালের স্বতঃস্ফূর্ত ইরেকশনগুলি অদৃশ্য হয়ে যায়, সহবাসের সময় হ্রাস করা হয় ইত্যাদি; সামর্থ্য নিয়ে সমস্যাযুক্ত পুরুষদের এক তৃতীয়াংশে হালকা লঙ্ঘন পাওয়া যায়;
• গড় ডিগ্রি - সমস্যাগুলি বাড়ছে, একটি সম্পূর্ণ উত্থান অর্জন করা কঠিন, অকাল বীর্যপাত প্রদর্শিত হবে; ব্যর্থতা স্ট্রেসের সাথে থাকে, যা পরিস্থিতি আরও বাড়িয়ে তোলে; এই জাতীয় প্যাথলজি সহ অর্ধেক পুরুষের মধ্যে গড় ডিগ্রি বিকাশ ঘটে;
• গুরুতর ডিগ্রি - সেক্স ড্রাইভের অভাব এবং সম্পূর্ণ পুরুষত্বহীনতা; কখনও কখনও সেক্স ড্রাইভ সংরক্ষণ করা হয়, এবং একটি উত্থান অনুপস্থিত; এটি 20% পুরুষের মধ্যে বিকাশ লাভ করে।

যদি কোনও ব্যক্তির 50 বছর বয়সে দুর্বল শক্তি থাকে তবে নতুন লক্ষণগুলির জন্য অপেক্ষা করবেন না, অবিলম্বে একজন ডাক্তারকে দেখা ভাল!

Traditional তিহ্যবাহী medicine ষধের সুবিধা

লোক প্রতিকারের সাথে সামর্থ্য পুনরুদ্ধার করার জন্য ধৈর্য প্রয়োজন।প্রভাবটি কখনও কখনও কয়েক সপ্তাহ পরে ঘটে তবে এটি দীর্ঘ সময়ের জন্য স্থির হয়।বেসিকTraditional তিহ্যবাহী medicine ষধের সুবিধা:

• রেসিপিগুলি প্রাকৃতিক উপাদানগুলির উপর ভিত্তি করে যা পাওয়া সহজ;
• সমস্ত উপায় প্রস্তুত করা সহজ;
• কোনও গুরুতর নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া নেই;
• পথে, ক্রমবর্ধমান সামর্থ্যের সাথে পুরো জীবের উন্নতি হচ্ছে, যেহেতু বেশিরভাগ বায়োঅ্যাকটিভ উপাদানগুলি একসাথে বেশ কয়েকটি সিস্টেমে একটি বিস্তৃত প্রভাব ফেলে;
• কোন আসক্তি নেই।

শক্তি বাড়ানোর লোক পদ্ধতিগুলি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছাড়াই একত্রিত করা যেতে পারে।তাদের বেশিরভাগ 60০ জন পুরুষ ব্যবহার করতে পারেন, যারা অনেক সিন্থেটিক প্যাথোজেন দ্বারা contraindication হয়।

পাতার শাকসব্জী

সেলারি, ডিল, পার্সলে নিয়মিত ব্যবহারের সাথে, জেনিটুরিনারি সিস্টেমের রক্ত প্রবাহের উন্নতি হয়, যৌন আকাঙ্ক্ষা বৃদ্ধি পায়।পাতার শাকগুলিতে ভিটামিন, খনিজ থাকে।পণ্যটি প্রদাহ থেকে মুক্তি দেয়, অ্যাফ্রোডিসিয়াক হিসাবে কাজ করে - আকর্ষণ বাড়ায়।

• যেখানে একটি পয়সা জন্য ব্র্যান্ডেড জিনিস কিনতে
• 9 দ্রুত হার্টবিট সম্ভাব্য কারণ
• শীতের জন্য আচারযুক্ত টমেটো

অন্তরঙ্গ জীবনের মান উন্নত করতে, কাঁচা শাকগুলি খান।

দীর্ঘ সময়ের জন্য দাঁড়াতে কি করবেন

একটি উত্সাহ একটি শারীরবৃত্তীয় ফাংশন যা যৌন মিলন সম্পাদন করার লক্ষ্য।

উত্থানের সময়কাল অনেক কারণের উপর নির্ভর করে, মূলত যৌন উদ্দীপনা, একজন মানুষের দেহের সাধারণ অবস্থা।

ইউরোজেনিটাল ট্র্যাক্টে প্যাথলজিকাল প্রক্রিয়াগুলির উপস্থিতি, যা একটি সংক্রামক এবং কার্যকরী প্রকৃতির থাকতে পারে, এটিও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

উত্থানের সময়কালকে প্রভাবিত করে এমন উপাদানগুলি

একটি উত্থানের আকারে যৌন ক্রিয়াকলাপ চালানোর জন্য, বেশ কয়েকটি সিস্টেম মানবদেহে জড়িত।

কোনও সদস্যকে দীর্ঘ সময়ের জন্য দাঁড়ানোর জন্য, এটি কেবল প্রজনন ব্যবস্থার অবস্থা নয়, অন্যান্য অঙ্গগুলিরও বিবেচনা করা প্রয়োজন।

একটি উত্থানের সময়কাল এবং গুণমানকে প্রভাবিত করার বিভিন্ন কারণ রয়েছে, এর মধ্যে রয়েছে:

• প্রোস্টাটাইটিস - প্রোস্টেট গ্রন্থির প্রদাহ
• মনস্তাত্ত্বিক কারণগুলি - লিবিডোর উপস্থিতি, একজন মানুষের জন্য যৌন সঙ্গীর আকর্ষণ;
• কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের কার্যকরী ক্রিয়াকলাপের পরিবর্তনগুলি-রক্তচাপের বর্ধিত উপস্থিতি, করোনারি হার্ট ডিজিজ;
• এন্ডোক্রাইন প্যাথলজি - শরীরে যৌন এবং অন্যান্য হরমোনগুলির অপ্রতুলতা বা অতিরিক্ত;
• বয়স - যত বেশি বছরের মানুষ, কম দীর্ঘ এবং উচ্চ -মানের উত্থান;
• ইউরোজেনিটাল ট্র্যাক্টের রোগ, লিঙ্গ একটি উত্থানকে প্রভাবিত করে।

থেরাপিউটিক সুপারিশগুলি সম্পাদন করার আগে, ইরেকটাইল ডিসঅংশানশনের কারণটি সন্ধান করা খুব গুরুত্বপূর্ণ।